戒淫先戒心,戒心先戒目,眼睛不看美色,不看為淨,嘴巴不談淫色,不談為淨。讓心口目遠離誘因,則漸得清靜。
手淫不但會損傷身體的動力,而且會損傷情志,令人精神萎靡,意志薄弱,猶豫不決,優柔寡斷,暴躁乖戾,多疑恐懼。遇事或躁進,或退縮,缺少耐心與恆心,以及必勝的信心和勇氣。這都是精虛不能化氣的結果。
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