戒淫先戒心,戒心先戒目,眼睛不看美色,不看為淨,嘴巴不談淫色,不談為淨。讓心口目遠離誘因,則漸得清靜。
手淫行為具有嚴重的成癮性,一旦成癮,很難克制。這是手淫患者明顯感到手淫後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
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