戒淫先戒心，戒心先戒目，眼睛不看美色，不看為淨，嘴巴不談淫色，不談為淨。讓心口目遠離誘因，則漸得清靜。
其實你會谷住谷住係因為你有意淫，回想返你有冇睇ａｖ …
因為舒服，所以很多人覺得手淫是一種享受，其實舒服是 …
手淫射的一剎那間，大約享受3秒的快感，一個月若有三 …
每一次意淫，每一次手淫，都在消耗我們身體最寶貴的腎 …
《黃帝內經》：「人有五臟化五氣，以生喜怒憂思恐」。 …
中醫：腎為先天之本，藏五臟六腑之精華。精液係用黎滋 …
一：心理方面 1：膽小、自卑、沒底氣、易緊張，影響 …
外國有三大反色情網：【Nofap】、【Your B …